Gym d'entretien

La gymnastique d’entretien est un mélange d’exercices physiques propres au fitness, au stretching, à la musculation naturelle.

Ce type de discipline s’adapte pour des personnes de tous âges et de tous niveaux souhaitant conserver la forme ou perdre du poids mais aussi pour des personnes souhaitant commencer ou reprendre un sport.

Gym d'entretien/fitness :

Tarif annuel :

65 euros pour 1 cours par semaine

25 euros le cours supplémentaire

2 cours d'essai gratuits

Certificat médical obligatoire

A partir de 12 ans.

Matériel nécessaire :

Quelques accessoires tels que élastique bande, haltères, ballon paille...